PSYCHOTHERAPIE ECKERMANN
Tiefenpsychologische Praxis in Münster-Albachten
ÜBER DIE THERAPIE
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. Die Kontaktaufnahme mit einem Psychotherapeuten ist ein Schritt, der für viele Menschen mit Unsicherheit und auch Zweifeln verbunden ist. Wenn Sie auf dieser Seite gelandet sind, beschäftigen Sie sich eventuell gerade selbst mit der Frage, ob Sie Kontakt zu einem Psychotherapeuten aufnehmen möchten. Vielleicht kann ich Ihnen weiterhelfen, indem ich Ihnen einige Informationen zu meiner therapeutischen Arbeit und zum Ablauf einer Therapie gebe.
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. Die Kontaktaufnahme mit einem Psychotherapeuten ist ein Schritt, der für viele Menschen mit Unsicherheit und auch Zweifeln verbunden ist. Wenn Sie auf dieser Seite gelandet sind, beschäftigen Sie sich eventuell gerade selbst mit der Frage, ob Sie Kontakt zu einem Psychotherapeuten aufnehmen möchten. Vielleicht kann ich Ihnen weiterhelfen, indem ich Ihnen einige Informationen zu meiner therapeutischen Arbeit und zum Ablauf einer Therapie gebe.
Brauche ich eine Therapie?
Wann Therapie sinnvoll ist
Eine Therapie ist z. B. sinnvoll, wenn Sie
...das Gefühl haben seelisch zu leiden
...in bestimmten Situationen anders als andere reagieren und nicht wissen, wieso
...in bestimmten Situationen anders als andere reagieren und nicht wissen, wieso
...immer wieder bestimmtes Verhalten zeigen und das Gefühl haben, Sie könnten es nicht abstellen
...körperlich leiden, aber keine körperlichen Ursachen gefunden werden können
...aufgrund von Ängsten Ihr Leben einschränken und vielleicht wichtige Dinge vermeiden
...in einer akuten Lebenskrise stecken.
Was versteht man unter Therapie?
Warum Therapie hilfreich sein kann
Über die eigenen Schwierigkeiten sprechen zu können, ohne die Angst haben zu müssen, Freunde oder Familie zu belasten oder abgelehnt zu werden, tut gut und heilt. Das gilt für alle möglichen Therapieformen.
Es gibt jedoch auch Unterschiede zwischen möglichen Psychotherapien. Es gibt Psychotherapien, die sich stark auf die Veränderung des eigenen Verhaltens konzentrieren. Andere fokussieren die eigene Biografie. Wiederum andere arbeiten mit körperlichen Übungen, mit Hypnose, Kunst oder Musik.
Welchen Therapie-Ansatz verfolge ich?
Wie ich mit Ihnen arbeite
Der Kern der Therapie, die ich anbiete, ist die Gesprächstherapie. Gespräche bieten die Möglichkeit Entlastung zu erfahren, Anregungen zu erhalten und Verständnis zu gewinnen. Durch das verbesserte Verständnis, warum man auf eine bestimmte Art empfindet oder sich verhält, ist es möglich, wieder mehr Kontrolle über das eigene Leben und Erleben zu bekommen. Ergänzt wird die Gesprächstherapie je nach Bedarf durch Methoden aus der Traumatherapie (EMDR), der Hypnose, der Körper- und Gestalttherapie und der Achtsamkeit.
ABLAUF
01 Erstgespräch
Im Erstgespräch lernen wir uns erst einmal kennen. Sie berichten von Ihrem Anliegen und ich stelle Ihnen mich und meine therapeutische Arbeitsweise noch ausführlicher vor. Wir klären Ihre Fragen und das mögliche gemeinsame weitere Vorgehen. Dies ist ganz unverbindlich - Sie haben die Möglichkeit verschiedene Erstgespräche bei verschiedenen Therapeut*innen wahrzunehmen und zu schauen, wo Sie sich gut aufgehoben fühlen. Alle Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
02 Vorgespräche
Im Rahmen von insgesamt bis zu fünf weiteren diagnostischen Vorgesprächen klären wir gemeinsam Ihr konkretes Therapieanliegen:
Wie geht es Ihnen aktuell? Was wünschen Sie sich von einer Therapie? Wie soll es Ihnen nach der Therapie gehen? Wie können wir gemeinsam daran arbeiten?
Außerdem verschaffe ich mir in den ersten Stunden einen Überblick über Ihre Lebenssituation und Ihre Lebensgeschichte, um Sie noch besser kennen zu lernen, zu verstehen und die Therapie planen zu können.
03 Therapie
Zum Ende der Vorgespräche treffen Sie die Entscheidung, ob Sie eine Therapie bei mir beginnen wollen. Wenn Sie das möchten, wird ein offizieller Antrag bei Ihrer Krankenversicherung gestellt. Die Krankenversicherung genehmigt dann im Normalfall 24 Stunden Psychotherapie (in zwei Schritten zu je 12 Stunden). In der Regel ist es so, dass wir uns zunächst wöchentlich sehen und die Abstände zwischen den Sitzungen dann mit der Zeit etwas länger werden. So dauert eine Therapie meist bis zu einem Jahr - kann jedoch bei Bedarf verlängert werden.
KONTAKT
KONTAKT
TIL ECKERMANN
Dipl. Psychologe | Psychologischer Psychotherapeut | Tiefenpsychologe | EMDR | Hypnose
Concordenstraße 1148163 Münster
Telefonsprechstunden:
Montag bis Donnerstag von 14:30 Uhr bis 14:55 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:30 Uhr bis 14:55 Uhr
Die Praxis ist zwischen dem 29.04. und 03.05. geschlossen!
02536-6906
01511-2951554 (außerhalb der Praxiszeiten - nur SMS/Mailbox)
E-Mail: praxiseckermann@proton.me
Kontaktieren Sie mich in der Telefonsprechstunde unter der Festnetznummer oder hinterlassen Sie mir eine Nachricht. Ich rufe Sie gerne zurück.
Kontaktaufnahmen in Zeiten, in denen die Praxis nicht besetzt ist, müssen über die Mobilfunknummer oder die E-Mailadresse erfolgen. Anfragen während Urlaubszeiten werden eventuell nur unregelmäßig oder nach Beendigung des Urlaubs beantwortet.
Bitte haben Sie Verständnis, dass ich als Inhaber eines Kassensitzes ausschließlich Therapie für gesetzlich Krankenversicherte und nicht für Privatpatient*innen anbiete.
Kontaktieren Sie m
ANFAHRT
TIL ECKERMANN
Dipl. Psychologe | Psychologischer Psychotherapeut | Tiefenpsychologe
Dipl. Psychologe | Psychologischer Psychotherapeut | Tiefenpsychologe
Concordenstraße 11
48163 Münster
02536-6906
0151-12951554
praxiseckermann@web.de
ANFAHRT MIT DEM ÖPNV
BUS: Sie erreichen die Praxis mit der Linie 15, Ausstieg an der Haltestelle "Albachten Kirche" oder "Hohe Geist".
Von der Haltestelle aus sind es ca. 5 Minuten Fußweg bis zur Praxis.
Fahrplanauskunft
BAHN: Mit dem Zug können Sie bis Albachten Bahnhof fahren und anschließend die Buslinie 15 bis zur Haltestelle
"Hohe Geist" nehmen. Von der Haltestelle aus sind es ca. 5 Minuten Fußweg bis zur Praxis.
Alternativ beträgt der Fußweg von Albachten Bahnhof bis zur Praxis etwa 15 Minuten.
ANFAHRT MIT DEM ÖPNV
BUS: Sie erreichen die Praxis mit der Linie 15, Ausstieg an der Haltestelle "Albachten Kirche" oder "Hohe Geist".
Von der Haltestelle aus sind es ca. 5 Minuten Fußweg bis zur Praxis.
Fahrplanauskunft
BAHN: Mit dem Zug können Sie bis Albachten Bahnhof fahren und anschließend die Buslinie 15 bis zur Haltestelle
"Hohe Geist" nehmen. Von der Haltestelle aus sind es ca. 5 Minuten Fußweg bis zur Praxis.
Alternativ beträgt der Fußweg von Albachten Bahnhof bis zur Praxis etwa 15 Minuten.
Der Zugang zur Praxis ist leider nicht barrierefrei.
Begleitmaterialien
Hier haben Sie die Möglichkeit, sich das Begleitmaterial anzuhören, das als Ergänzung zur Gesprächstherapie dient und ihre Wirksamkeit erhöhen kann.
